Balansera i Flygplanet 2 gånger på varje ben, 10 st Upphopp, så högt du kan, Gör Plankan och räkna långsamt till 20, 10 stycken Jumping Jacks, 10 st benböj, Jogga på stället och räkna baklänges från 15, Gör 10 st Armhävningar, 20 stycken höga knän, på stället. 🌟.

Björx Brain Breaks

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?