Odanın içinde 1 tur koş gel, Sandalyene 10 kere oturup kalk, Kurbağa gibi 4 kere zıpla , kapıya kadar koş gel, tek ayak üzerinde 5 kere zıpla, 2 kez şınav çek, ellerini yukarıya 3 kere kaldır ,indir, olduğun yerde 10 saniye koş, kendi etrafında 6 kere dön, bir yastık al 3 kere yukarıya atıp tut, 5 Kere zıplayarak daldan elma topla , bir hareket söyle herkes yapsın, 10 saniye aralıksız kahkaha atın .
0%
Spor
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Arzuolgunx
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?