Co to jest zdrowy styl życia? (Zwykłe przysiady), Co to jest WHO? (Pajacyki), Co oznacza wzór 5x30x130? (Krokodylki), Ile posiłków powinniśmy spożywać każdego dnia? (Bieg w podporze przodem), Ile powinniśmy pić wody? (Padnij-powstań), Ile powinniśmy pić mleka? (Przysiady z kopnięciem), Czym powinniśmy zastępować sól w potrawach? (Przysiady z nogą w bok), Ile porcji warzyw i owoców powinniśmy jeść w ciągu dnia i w jakich proporcjach? (Jaskółka przez 15 sek.), Co to jest BMI? (Deska-15 sekund), Jaki jest wzór na BMI? (Przechodzenie z podporu na łokcie), Jaki jest prawidłowy przedział BMI? (Podpór przodem-dotykamy LR prawego ramienia i PR lewego ramienia), Wymień elementy piramidy zdrowia (Krążenia głowy), Wymień funkcje jakie w organizmie człowieka spełniają składniki odżywcze (Jednoczesne krążenia RR w przód i tył)), Graficznym przedstawieniem prawidłowego żywienia jest piramida zdrowia i ... (Naprzemienne krążenia RR w przód i tył ), Na samym dole piramidy zdrowia znajduje się... (Scyzoryki -10), Najwyżej w piramidzie zdrowia znajduje się... (Mostek biodrowy-10 razy), Oblicz wskaźnik BMI dla osoby która waży 49 kg i ma wzrost 146 cm (Nożyce pionowe), Eustres-co to?  (Nożyce poziome), Dystres-co to? (Brzuszki skośne), Ile człowiek dorosły powinien spać? (Brzuszki z nogami w kąt prosty), Wymień 3 pozytywne mierniki zdrowia (Przysiady z podskokiem), Wymień 3 negatywne mierniki zdrowia (Samolot w leżeniu przodem-10 razy), Wymień elementy zdrowego stylu życia. (Wymachy prostą nogą w przód), Który posiłek jest najważniejszy w ciągu dnia? (Skip A-30 sekund), Jak wypływa na nas regularna AF? (skip C-30 sekund).

Ruletka dotycząca zdrowego stylu życia-5A

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?