20 przysiadów, 10 brzuszków, 10 podskoków na prawej nodze, 10 podskoków na lewej nodze, biegnij w miejscu przez chwilę, 10 pajacyków, 10 skłonów, 20 przeskoków naprzemiennych, maszeruj w miejscu przez chwilę, w przysiadzie podpartym przodem przeskakuj z nogi na nogę , krążenie ramion .

Wychowanie fizyczne

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?