Podnieś boki języka i ułóż go w rynienkę. , Przy otwartych ustach przesuwaj czubkiem języka po górnych zębach., Otwórz buzię i czubkiem języka dotknij podniebienia., Czubkiem języka skacz po podniebieniu., Przy otwartych ustach zjeżdżaj czubkiem języka od górnych, przednich zębów po podniebieniu, w stronę gardła., Przy otwartych ustach wysuwaj i chowaj płaski język. Chowając, lekko go podnieś., Przy otwartych ustach podnieś język do wałka dziąsłowego., Cmokaj wargami ściągniętymi w ryjek., Na przemian rozciągaj wargi w szerokim uśmiechu i ściągaj w ryjek., Wysuń wargi do przodu i układaj w szeroki ryjek., Kląskaj językiem., Masuj język, wysuwaj go i wsuwaj przez lekko zbliżone zęby..

Ćwiczenia wstępne

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?