wykonaj 5 przysiadów, zrób 10 pajacyków, stań tylko na prawej nodze, licz do 10, usiądź po turecku, 3 razy dotknij czołem podłogę, wykonaj 5 podskoków obunóż, stań tylko na lewej nodze, licz do 10, wykonaj 5 podskoków na lewej nodze, wykonaj 5 podskoków na prawej nodze, stań na jednej nodze, ręce w bok, stań na jednej nodze, dotknij ręką nosa, połóż się na podłodze, spokojnie oddychaj, stań na palcach, unieś ręce w górę.
0%
ćwiczenia ruchowe
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Paniolusiaklikankowo
Zerówka
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
ruch
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?