Wykonaj 20 pajacyków , Trucht w miejscu przez 1 minutę z naprzemiennym krążeniem ramion w przód, Rowerek przez 20 sekund, Skacz jak przez skakankę przez 30 sekund, Wykonaj skip C przez 30 sekund, Wykonaj skip A przez 30 sekund, Zrób 15 przysiadów, Bieg skrzyżny (przeplatanka), Deska 30 sekund, Zrób 10 wyskoków w górę, Krążenie biodrami, Nożyce przez 20 sekund, 10 pompek, Podskoki z naprzemiennym wymachem ramion w górę.
0%
Sportowe koło fortuny
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Gorskim79
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?