2 perc plank, 2perc négyütemű fekvőtámasz, 4 perc helybenfutás, 2 perc szökdelés tarpasz-zár,terpesz zár, 2 perc felülés, 2 perc törzsemelés, 20 fekvőtámasz.

Egy kicsi mozgás

autor:
Osadź

Tabela rankingowa

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.

Styl wizualny

Opcje

Zmień szablon

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?