Zrób 10 przysiadów, Wykonaj 10 razy "padnij, powstań", Wykonaj krążenie ramion 15 razy w przód i w tył, Zrób 10 brzuszków, Wykonaj 10 pajacyków, Skacz 15 razy jak "piłeczka", Napij się wody, Bieg w miejscu przez 60 sekund, Usiądź w siadzie skrzyżnym (ręce na kolanach, plecy wyprostowane) - 30 sekund, wstań i powtórz ćwiczenie, stój na jednej nodze licz 15,następnie zmiana nogi.
0%
Koło fortuny - zakręć kołem i wykonuj ćwiczenia po kolei, dobrej zabawy!
Udostępnij
Udostępnij
Udostępnij
autor:
Pszczepaniak5
Klasa 1
Klasa 2
Klasa 3
Klasa 4
Klasa 5
Klasa 6
wychowanie fizyczne
Pokaż więcej
Edytuj elementy
Osadź
Więcej
Tabela rankingowa
Koło fortuny
jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników w tabeli rankigowej.
Wymagane logowanie
Styl wizualny
Czcionki
Wymagane logowanie
Opcje
Zmień szablon
Pokaż wszystko
Więcej formatów pojawi się podczas wykonywania ćwiczenia.
Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie:
?