Krążenie ramion w tył oburącz. Wykonaj 10x, Bieg w miejscu dotykając piętami pośladki. (policz w myślach do 20), Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. (policz w myślach do 20), Wykonaj 10 przysiadów., Krążenie ramion w tył oburącz. Wykonaj 10 x, Krążenie ramion w przód oburącz. Wykonaj 10 x, Wykonaj 10 "pajacyków". , Krążenie bioder. Wykonaj 10 x w każdą stronę., Dziękuję za wkład pracy. Super jeżeli wykonałeś 13 ćwiczeń. Brawo!, Swobodny bieg w miejscu. , Krążenie kolan. Wykonaj 10 x w każdą stronę., Nożyce pionowe w leżeniu na plecach. (policz w myślach do 20), "Rowerek" w leżeniu na plecach. (policz w myślach do 20)..

Motyw

Czcionki

Opcje

Ranking

Koło fortuny jest szablonem otwartym. Nie generuje wyników na tablicy.

Zmień szablon

Materiały interaktywne

Przywrócić automatycznie zapisane ćwiczenie: ?