1) Preferencialmente, que horas devo acordar para manter uma boa rotina de estudos? a) 12h da tarde b) 10h da manhã c) aproximadamente 8h da manhã d) 9:30h da manhã e) 11h da manhã 2) Que horas devo dormir para acordar mais disposto? a) 02h e 03h b) 23h30min e 00h30min c) 21h30min e 22h d) 03h e 04h e) 01h e 02h 3) Qual o melhor local para você estudar? a) Um lugar tranquilo e iluminado b) Uma cozinha barulhenta c) Na sala com a tv ligada d) Deitado e ouvindo música e) Conectado às redes sociais 4) Qual a melhor maneira de se comunicar com os professores para tirar suas dúvidas? a) Enviando mensagem para o telefone particular do professor b) ligando para a escola c) Enviando mensagem nos fins de semana e feriados d) Mensagem através da plataforma e) Enviando mensagem fora do horário de aula 5) Para fixar melhor o conteúdo é recomendável: a) Fazer resumos e esquemas b) Deixar para estudar na última hora c) Estudar muitas horas sem fazer pequenas pausas d) Não tirar suas dúvidas e) Deixar se levar pelas distrações 6) O que é preciso fazer para ter uma boa saúde e aprendizagem? a) Dormir poucas horas b) Ficar muito tempo nas redes sociais c) Boa alimentação, fazer atividades e manter um sono regular d) Comer fora de hora e) Beber pouca água 7) O que devo fazer para prevenir contra a COVID-19? a) O uso da máscara não é necessário b) Lavar as mãos só com água c) Não preciso manter o distanciamento d) Usar máscara, lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool em gel 8) O que fazer para se manter motivado nos estudos? a) Não acreditar que você é capaz b) Desistir na primeira dificuldade c) Tenha pensamentos positivos d) Deixe os estudos sempre pra depois

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