1) Capoeira Regional é uma manifestação da cultura baiana, que foi criada em 1928 por Manoel dos Reis ele era conhecido como: a) Mestre Bimba b) Mestre Suassuna c) Mestre Barrão d) Mestre Pastinha e) Mestre jogo de dentro 2) Mestre Bimba fundou o Centro de Cultura Física e Regional em qual Estado brasileiro? a) Minas Gerais b) Santa Catarina c) Bahia d) São Paulo e) RIO de Janeiro 3) A capoeira é um herança cultural deixada pelos: a) Índios b) Jesuítas c) Portugueses d) Negros e) Espanhóis 4) O que é ser sedentário? a) É definido como pessoa muito ativa que pratica exercícios físicos diariamente. b) É definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou desportivas. c) É uma pessoa sedenta que tem muita vontade. d) É definido como pessoal sem dentes. 5) Quais são as três práticas para uma vida saudável? a) Higiene, comer de tudo e exercícios físicos. b) Passar o dia sentada, tomar banho e comer frutas. c) Higiene, boa alimentação e exercícios físicos. d) Boa alimentação, mexer no celular e comer sanduíche com batata frita. 6) Como sair do estado de sedentarismo? a) Manter os maus hábitos e não se importar com a saúde. b) Comer gordura em excesso. c) Não praticar atividade física. d) Exercício físico regular; sono adequado; almoço equilibrado; refeições regulares; controle de peso; e) HIDE ANSWER 7) Qual a bebida abaixo é a mais saudável? a) 1 b) 2 c) 3 d) 4 e) 5 8) O que acontece se passarmos muitas horas sentados? a) Relaxamento dos músculos paravertebrais. b) Descansamos muito. c) Não há consequências negativas para o corpo. d) Os músculos enfraquecem e perdemos movimento nas articulações 9) Assinale a alternativa que ajudará você a permanecer fisicamente ativo. a) Fazer viagens de carro b) Andar a pé, andar de bicicleta, subir escadas. c) Pegar o elevador com mais frequência d) Todas as alternativas acima. 10) Uma boa alimentação contribui para: a) Nutrir o corpo. b) Perder peso. c) ganhar peso. d) todas estão corretas  e) todas estão incorretas

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