O alface é um alimento de origem vegetal., Os carboidratos nos fornecem energia., Precisamos nos alimentar de forma equilibrada., Devemos fazer, no mínimo, três refeições., As carnes fazem parte doa alimentos de origem animal., Os lipídeos devem ser consumidos com moderação., A pirâmide alimentar nos ajuda a montar um cardápio equilibrado., As proteínas ajudam na construção do nosso corpo como músculos, ossos e unhas saudáveis., É muito importante nos alimentarmos corretamente., Desnutrição, falta de vitaminas e obesidade são efeitos de uma alimentação inadequada.,

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