1) Fazer 3 séries de 10 Polichinelos com descanso 2) Fazer que está pulando corda cantando "Quantos anos você tem"? 3) Fazer que está pulando corda cantando "O homem bateu em minha porta" 4) Fazer que está pulando corda cantando "Salada Saladinha" 5) 10 giros sem cair (sem tirar o pé do chão) 6) Pular com uma perna só 10 vezes 7) Seguir os comandos do Professor (imitar) 8) Seguir os comandos do Líder (1 por 1) 9) Brincar do Careca e Cabeludo 10) Brincar de Mar e Terra 11) Brincar de Morto e Vivo 12) "Batatinha frita 1, 2, 3 e faz Estátua" 13) Fazer a posição do número 4 se equilibrando com uma perna, depois a outra por 10 segundos 14) Adivinhar a mímica: cada aluno faz uma imitação e os outros tentam adivinhar 15) Jaula do Leão (1 por 1) 16) Procurar 5 objetos da cor VERMELHA (Quem está na escola apontar 5 pontos onde tem vermelho) 17) Brincadeira da "História Maluca" 18) Brincadeira do "Gato na Grama" 19) Brincadeira da "Pedra, Papel e Tesoura" 20) Brincadeira "Faça o que eu digo, não faça o que eu faço" 21) Invente uma Dança 22) 10 saltos com giros 23) 10 pulos com 1 pé só, depois troca o pé 24) Correr sem sair do lugar por um minuto (se estiver na aula presencial, correr pelo espaço) 25) 10 Chutes Ninja 26) Cante uma música: cada aluno vai cantar uma música 27) Conte uma piada: cada aluno conta uma piada 28) 10 pulos de sapinho 29) 10 Super Soco 30) Braçada de Natação 

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