Verdadeiro: Não coma correndo., Comer pelo menos uma porção de carnes, aves, peixeis e ovos por dia, Não cozinhe os legumes excessivamente., Diminua a quantidade de sal., Evite consumir balas e doces de maneira excessiva., Falso: Comer batata frita faz muito bem a saúde., Refrigerantes faz bem., Não comer arroz e feijão cinco vezes por semana, Fast food faz bem a saúde., Não monte pratos coloridos.,

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