1) Apoia apenas um pé no chão e põe a língua nos dentes de cima e nos dentes de baixo (alternadamente) 15 vezes. 2) Coloca a mão esquerda no rabo e a outra no joelho. Depois toca alternadamente com a língua nos cantos da boca 15 vezes. 3) Coloca as duas mãos para cima e toca alternadamente com a língua no lábio de cima e no lábio de baixo 15 vezes. 4) Começa a dar pulinhos. Enquanto isso, coloca a língua para a frente e para trás 15 vezes. Lembra-te! A língua não pode tocar nos lábios! 5) Desenha no ar um quadrado invisível com a ponta da tua língua (15 vezes).  6) Realiza o seguinte circuito com a ponta da tua língua: canto da boca esquerdo, lábio superior, canto da boca direito e lábio inferior (15 vezes). 7) Lê as seguintes palavras muito rápido. A Sofia sentiu sono, seguidamente sussurrou ao Simão sonolenta: "Só me apetece sonhar".   8) Realiza o seguinte circuito com a ponta da língua: canto da boca esquerdo, língua para a frente e canto da boca direito. 9) Coloca uma mão na cabeça, outra no joelho e tenta chegar com a língua à ponta do nariz (15 vezes). 10) Toca com a língua pelo céu da boca muito rapidamente (desde a parte de trás até aos dentes incisivos superiores (15 vezes). 11) Toca com a ponta da língua atrás dos dentes de cima. Depois, abre e fecha a boca 10 vezes sem tirares a ponta da língua.

Exercícios de motricidade orofacial - Terapeuta da Fala Marta Silva

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