¿Cuál es la función de las proteínas y cuáles son los alimentos que la contienen?, Explique que debería ingerir durante la actividad física un deportista que va a jugar un partido de tenis de una duración aproximada de 3 horas., ¿Porqué una dieta debe ser equilibrada, variada y suficiente?, ¿Cuál de los grupos de alimentos es la fuente de energía rápida para hacer ejercicio?, ¿Cúales son los aparatos que intervienen en la nutrición? Explique la función de uno de ellos., Cómo debe ser la cena y el desayuno de un atleta que debe correr un Maratón durante la mañana. , ¿Cómo actúa el agua en los músculos y articulaciones con una adecuada hidratación?, ¿Cuál es el grupo de alimentos que se encuentra en la cima de la pirámide y porque debemos reducir su consumo?, Según la pirámide de hidratación. ¿Cuántos vasos por día debe consumir una persona inactiva?, Explique la función de la nutrición..

REPASO NUTRICIÓN II - ALIMENTACIÓN E HIDRATACIÓN

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