1) ONDE SURGIU A GINÁSTICA? a) GRÉCIA b) JAPÃO c) BRASIL 2) Quais são as duas modalidades que a ginástica é dividida? a) GINÁSTICA COMBINADA E ARTÍSTICA b) GINASTICA COMPETITIVA E NÃO COMPETITIVA c) GINÁSTICA INDOR E DE COMPETICÃO 3) Exemplos de ginásticas Não competitivas: Ginástica rítmica, ginástica acrobática, ginástica artística. a) VERDADEIRO b) FALSO c) NENHUMA DAS ALTERNATIVAS 4) Qual a origem da palavra Ginástica? a) Do grego Gymnastiké b) Do grego Gyn c) Do grego gynké 5) No ano de 1928 que a participação das mulheres foi liberada em Amsterdã. a) Falso b) Verdadeiro c) Nenhumas das anteriores 6) 6. A importância da atividade física para a saúde não está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional. a) Afirmativa correta b) Afirmativa incorreta c) Nenhuma das opções anteriores 7) A atividade física é recomendada no mínimo durante quantos dias na semana? a) Duas vezes por semana b) Sete vezes por semana c) Três vezes por semana 8) Ao contrário dos hábitos saudáveis, o sedentarismo gera sérios danos à saúde. Considerando a informação, qual das opções abaixo pontua os benefícios referente a prática de atividade física? a) Risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares; Risco de contrair resfriados por causa da baixa imunidade; Aumento de peso; b) Diminuição do ritmo cardíaco, diminuição do estresse, elevação do colesterol ruim. c) Diminuição de peso, melhora do sistema cardiorrespiratório, melhora do humor. 9) Quais foram as consequências da pandemia em relação a prática de atividade física? a) Fechamento das academias, proibição das atividades ao ar livre, cancelamento de eventos esportivos. b) Cancelamento de eventos esportivos, abertura das praças para treinos funcionais, competições escolares esportivas. c) Abertura dos estádios para competições, atividades coletivas em clubes, abertura das quadras das escolas e 10) Nomes importantes da ginástica brasileira: a) Michel Santos, Vitor Zanetti, Daiane da Silva b) Daiane dos Santos, Vitor Ferreira, Ayla Soares c) Arthur Zanetti, Daiane dos Santos, Daniele Hypólito

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