1) Apa itu postur? a) Bentuk tubuh semasa duduk . b) Bentuk tubuh semasa duduk dan berdiri. c) Bentuk tubuh semasa duduk, berdiri dan berjalan. d) Bentuk tubuh semasa duduk, berdiri, berjalan, dan mengangkat barang. 2) Berikan makna rehat dan tidur yang betul. a) melelapkan mata b) REHAT berhenti sementara daripada melakukan aktiviti fizikal dan mental manakala TIDUR ialah melelapkan mata dan merehatkan badan c) duduk dan bermain game d) berhenti membuat kerja untuk jangkamasa yang panjang 3) Antara berikut adalah kepentingan menjaga postur KECUALI a) Melancarkan proses penghadaman b) Mengelakkan kecederaan c) Badan lebih sihat d) Tumbesaran sempurna 4) Yang manakah kepentingan rehat dan tidur? a) Tumbesaran sempurna b) Hidup lebih cergas c) Mengelakkan kecederaan d) Meningkatkan keupayaan untuk belajar dan menyegarkan tubuh 5) Yang manakah cara duduk yang betul? a) A b) B c) C d) D 6) Yang manakah cara berdiri yang betul? a) A b) B c) C d) D 7) Pilih cara tidur yang betul. a) A b) B c) C d) D 8) Yang manakah cara mengangkat barang yang betul? a) A b) B c) C d) D 9) SENTUHAN SELAMAT ialah ... a) sentuhan yang buat kita takut b) sentuhan yang buat kita marah c) sentuhan yang buat kita ragu-ragu. d) sentuhan yang buat kita gembira, selesa dan positif. 10) Gambar berikut adalah situasi yang menunjukkan sentuhan SELAMAT KECUALI a) b) c) d) 11) Berikut adalah kenyataan benar tentang SENTUHAN TIDAK SELAMAT kecuali a) sentuhan buat buat kita marah b) sentuhan buat kita sedih c) sentuhan buat kita gembira d) sentuhan buat kita keliru. 12) TIGA kategori penyalahgunaan bahan iaitu ..... a) Tembakau, Alkohol dan Dadah b) Tembakau, Alkohol dan Buah c) Alkohol, Dadah dan Sayur 13) Tembakau adalah hasil tanaman yang menyebabkan ketagihan. Id dikunyah, dihisap atau dihirup. Contoh tembakau adalah .......... a) bir, wain, dan ganja b) rokok, ganja, wiski c) heroin, marfin, bir d) rokok, cerut, rokok paip dan shisha 14) Alkohol adalah minuman keras yang memabukkan. Manakala dadah adalah bahan kimia yang mengkhayalkan dan ketagihan. Antara berikut, manakah jenis bagi Alkohol dan Dadah yang betul ? a) Alkohol seperti rokok manakala Dadah seperti bir b) Alkohol seperti bir,wain dan wiski manakala Dadah seperti ganja, morfin dan heroin c) Alkohol seperti ganja dan morfin manakala Dadah seperti bir dan rokok.  d) Alkohol seperti shisha dan morfin manakala Dadah seperti bir dan rokok. 15) Berikut adalah kesan penyalahgunaan bahan seperti Tembakau, Alkohol dan Dadah kecuali : a) ketagihan dan mengkhayalkan b) bau yang tidak menyenangkan dan menjejaskan kesihatan c) kesihatan baik dan hidup bahagia d) membazir wang dan boleh bawa maut

Tabela de classificação

Tema

Opções

Alternar o modelo

Interativos

Restaurar arquivo salvo automaticamente: ?