cereais e derivados - 28% na roda de alimentação, frutas - 20% na roda de alimentação, hortícolas - 23% na roda de alimentação, laticínios - 18% na roda de alimentação, leguminosas - 4% na roda de alimentação, saúde - todos devemos ter, bem-estar - como devemos de estar, refeições saudáveis - o que devemos comer, corpo e mente - o que devemos cuidar, pequeno-almoço - primeira refeição do dia,

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