PULAR PARA FRENTE E PARA TRÁS, 5 PULOS, UMA VOLTA PARA A DIREITA, UMA VOLTA PARA A ESQUERDA, ANDAR DE PONTA DE PÉ, PULAR COM UMA PERNA 5 VEZES, ESTICAR OS BRAÇOS LÁ NO ALTO, ANDAR E LEVANTAR 5 VEZES.
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Dayannesousa23
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