Correto: Atividade Física é qualquer atividade feita acima dos níveis de repouso, Corrida é um tipo de Exercício Físico, Passear com o cachorro pode ser considerado Atividade Física, Exercício Físico é realizado de forma sistemática, com regularidade, duração e intensidade, Subir escadas, varrer casa, passear com o cachorro, ir a padaria caminhando são exemplos de Atividade Física, Incorreto: Significa fica sentado no sofá, Ficar deitado na cama é uma Atividade Física, Sedentarismo é um Exercício Físico, Atividade Física é ficar parado no parque., Fazer aula de dança não é considerado Exercício Físico,

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