Andar na ponta do pé, Fazer a postura do avião, Fazer 10 polichinelo, Pular 10 vezes com 1 pé só, Pular 10 vezes com os 2 pés, Correr no lugar contando até 10, Sentar e levantar 5 vezes, Sentar e alcançar os pés, Chutar à frente do corpo 5 vezes com cada perna, Fazer o "pulo do sapo" 10 vezes.
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MEXA-SE ED. FÍSICA PRO DI
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