Hátsó fekvőtámaszban lábemelés 10 db bal, 10 db jobb, Terpesz-zár szökdelés 2*20 db, Törzsemelés 30 db, Magas térdemeléssel helyben futás 30 mp-ig, Hegymászás 20 mp-ig, Szökdelés 30 db, Felülés 20 db, 4 ütemű fekvőtámasz 10 db, Segíts otthon a házimunkában! 30 perc, 15 db guggolás, Plank 5*20 mp-ig, Szökdelés bal , majd jobb lábon 2*10 db, Helyben futás magas térdemeléssel 30 mp-ig.

Testnevelés

by
Embed

Leaderboard

Spin the wheel is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?