Hábitos de Vida Saludable - Todas aquellas conductas que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social, Alimentación Saludable  - Debes incluir todos los alimentos que se contemplan en la pirámide nutricional, Porciones Caseras  - 50% del plato frutas y verduras, 25% de proteínas, 25% de cereales, Ejercicio Físico - 30 minutos diarios , Hábitos Toxicos - Tabaco, Alcohol y Drogas , Productos Tóxicos - Contaminación Ambiental , Higiene - Aseo y Limpieza , Actividad Social  - Relaciones Sociales , Equilibrio Mental - Bienestar Psicológico y Emocional , OMS - Organización Mundial de la Salud,

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