1) 5 przysiadów 2) 10 pajacyków 3) 10 skłonów z wyprostowanymi nogami 4) bieg w miejscu przez 15 sekund 5) podnieś nogę i klaśnij pod kolanem (każda noga 5 razy) 6) rowerek przez 15 sekund 7) krążenia ramion w przód  8) 10 wysokich podskoków 9) podskoki na jednej nodze (każda noga 10 razy) 10) napij się wody

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?