Mencione 2 consecuencias que puede traer una alimentación inadecuada y el sedentarismo., Mencione 2 beneficios que entrega una alimentación saludable y el ejercicio físico., Explique con sus propias palabras qué es una alimentación saludable., Dé un ejemplo de actividad física que puede realizar en contextos de pandemia., Indique un ejemplo de desayuno con alimentación saludable., Indique cual es el tiempo recomendado de actividad física a la semana para un adulto., Indique cual es el tiempo recomendado de actividad física diario en un niño Pre/Escolar., Indique un ejemplo de colación con alimentación saludable., Mencione 2 recomendaciones generales respecto a los alimentos que se deben consumir para contar con una alimentación saludable., Mencione 2 recomendaciones generales respecto a los alimentos que se deben evitar para contar una alimentación saludable..

Alimentación saludable y actividad física

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