1. - Felállás, előkészület a lendületszerzéshez, dobószer fogása, 2. - Lendületszerzés ( nekifutás), 3. - Kidobóhelyzet előkészítése, 4. - Lendület átvitele a kidobásra, a kidobás elkezdése, 5. - A szer kidobása, 6. - A kidobás utáni helyzet, 7. - Az eredményes dobáshoz szükséges képességek: erő, gyorserő,ügyesség, ritmusérzék,, egyensúlyérzék, kinesztézis,

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?