True: Στην κυκλική προπόνηση όταν μία βασική μυϊκή ομάδα "εργάζεται" (π.χ. πόδια) μία άλλη βασική μυϊκή ομάδα "ξεκουράζεται" (π.χ. χέρια), Η κυκλική προπόνηση αναπτύχθηκε από τους Morgan & Adamson σε ένα πανεπιστήμιο της Αγγλίας, Στην κυκλική προπόνηση ορίζω τον αριθμό επαναλήψεων κάθε άσκησης ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής μου κατάστασης, Η κυκλική προπόνηση εκτελείται σε σταθμούς, False: Με την κυκλική προπόνηση βελτιώνω κυρίως την καρδιοαναπνευστική αντοχή, Η κυκλική προπόνηση χρησιμοποιείται μόνο για τα αθλήματα του στίβου, Η κυκλική προπόνηση εκτελείται μόνο σε γυμναστήριο διότι χρειάζεται ειδικό εξοπλισμό, Στην κυκλική προπόνηση επιβαρύνονται πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα,

Κυκλική Προπόνηση. Τι είναι Σωστό (true) και τι Λάθος (False);Φυσική Αγωγή

Leaderboard

Visual style

Options

Switch template

Continue editing: ?