1) 5 x pajacyki 2) 8 x krążenia bioder ( w prawo i w lewo) 3) 8 x przysiady 4) 15 krążenia ramion w tył i w przód oburącz 5) Bieg w miejscu z wysokim unoszeniem kolan. Bieg w miejscu-policz do 15:) 6) Biegnij w miejscu dotykając piętami pośladki. Bieg w miejscu-policz do 15:) 7) Swobodny bieg w miejscu tempem truchtu - policz do 30:) 8) 10 x brzuszki

Wychowanie fizyczne

Theme

Options

Leaderboard

Open the box is an open-ended template. It does not generate scores for a leaderboard.

Switch template

Interactives

Restore auto-saved: ?