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1) HACER 15 GOLPES DE MANOS ALTAS SENTADO EN UNA SILLA. 2) ACOSTADOS REALIZAR 10 LANZAMIENTOS NO MUY ALTOS CON EL GESTO DE GOLPE DE MANOS ALTAS Y VOLVER A TOMAR. 3) 10 JUEGUITOS DE CABEZA CON UNA PELOTA LIVIANA O CON UN GLOBO. 4) LANZAR 10 PELOTITAS CONTRA UNA PARED CON GESTO DE REMATE MANO HÁBIL (MEDIAS O PAPEL) 5) GOLPEAR DE ARRIBA 10 VECES SENTADOS EN EL SUELO, TRATAR DE ACOSTARSE GOLPEANDO Y VOLVER A GOLPEAR 10 VECES 6) GOLPE DE MANOS ALTAS CON TOMA Y HACER UNA FLEXIÓN PROFUNDA DE PIERNAS 10 VECES 7) LANZAR 10 PELOTITAS LIVIANAS O MEDIAS CON LA MANO NO HÁBIL CONTRA UNA PARED HACIENDO EL GESTO DE REMATE 8) HACER 10 JUEGUITOS CON UNA PELOTA TOCANDOLA CON LOS PIES Y LAS RODILLAS SIN QUE SE CAIGA 9) LLEVAR LA PELOTA CON PIE HÁBIL ALREDEDOR DE 2 OBJETOS HACIENDO UN OCHO 10 VUELTAS 10) GOLPEAR LAS PELOTAS LIVIANAS O DE MEDIAS CON LOS ANTEBRAZOS UNA VEZ CON CADA UNO 11) LLEVAR LA PELOTA HACIENDO UN OCHO POR 2 OBJETOS CON PIE NO HÁBIL 12) HACER 10 LANZAMIENTOS DE FÚTBOL A UN COMPAÑERO O A LA PARED, PISANDO LA DEVOLUCIÓN Y LUEGO PATEANDO CON LA CARA INTERNA DEL PIE 13) HACER 10 SAQUES DE ABAJO GOLPEANDO UNA PELOTA LIVIANA, DE MEDIA O UN ALMOHADÓN 14) LLEVAR UNA PELOTA HACIA ATRÁS PISÁNDOLA Y DAR 5 VUELTAS ALREDEDOR DE UNA SILLA. 15) LLEVAR LA PELOTA ALREDEDOR DE 2 OBJETOS SEPARADOS GOLPEANDO UNA VEZ CON CADA PIE. 16) SENTADOS CON PIERNAS ABIERTAS, HACER UN GOLPE DE MANOS BAJAS Y TOMAR LA PELOTA ANTES DE QUE CAIGA. 10 VECES

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