Gânduri raționale: Sunt determinate de evenimente reale., Sunt susţinute de dovezi reale., Vă ajută să obţineţi ceea ce doriţi., Conduc la sentimente adecvate chiar şi în situaţii neplăcute (iritare, nu furie; regret, nu vinovăţie; preocupare, nu anxietate; tristeţe, nu depresie)., Exprimă preferinţe sau dorinţe., Gânduri iraționale: Nu sunt determinate de evenimente reale., Nu sunt susţinute de dovezi reale., Nu vă ajută să obţineţi ceea ce doriţi., Conduc la emoții nepotrivite (furie, vinovăţie, anxietate, depresie)., Sunt formulate în termeni de „groaznic”, „teribil”., Sunt cerințe absolut necesare faţă de sine, de ceilalţi, de viaţă, („trebuie!”, „e neapărat necesar!”, „mi se cuvine!”).,
Gânduri raționale vs iraționale
Share
Share
by
Carmenantal
Like
Edit Content
Embed
More
Leaderboard
Show more
Show less
This leaderboard is currently private. Click
Share
to make it public.
This leaderboard has been disabled by the resource owner.
This leaderboard is disabled as your options are different to the resource owner.
Revert Options
Log in required
Theme
Fonts
Log in required
Options
Switch template
Interactives
Show all
More formats will appear as you play the activity.
Restore auto-saved:
?
Share
