10 pajacyków, 5 przysiadów, 10 wspięć na palce, bieg w miejscu 30 sek, Stań na lewej nodze 30 sek, Stań na prawej nodze 30 sek, Połóż się i wstań 10 x, Wstań bez pomocy rąk z siadu skrzyżnego 5 x, 10 podskoków, Chodź jak rak 15 sek, Chodź jak kot 15 sek, Zatańcz , Stań nieruchomo i zamknij oczy 10 sek.
0%
Ćwiczenia ogólnorozwojowe
Partajează
Partajează
Partajează
de
Emilia81
Zerówka
Klasa 1
Afișați mai multe
Editează conținutul
Încorporează
Mai multe
Clasament
Roata aleatoare
este un șablon deschis. Nu generează scoruri pentru un clasament.
Este necesară conectarea
Stilul vizual
Fonturi
Este necesară conectarea
Opţiuni
Comutare șablon
Arată tot
Mai multe formate vor apărea pe măsură ce folosești activitatea.
Restaurare activitate salvată automat:
?
