EDUCAȚIE FIZICĂ - Activitatea care valorifica sistematic ansamblul tuturor formelor de practicare a exercițiilor fizice în scopul măririi, în principal, al potențialului biologic al omului conform cerințelor sociale., MOTRICITATEA - Termen ce desemnează o schimbare de poziție și transformare suferită de către un corp sau de una din părțile sale, o ieșire din starea de imobilitate, stabilitate, o schimbare a poziției în raport cu unele repere fixe (Dragnea, 2006)., ANTRENAMENTUL SPORTIV - Proces pedagogic desfășurat sistematic cu scopul obținerii adaptării organismului la eforturi psihofizice intense implicate la participarea la concursuri (Dragnea, 1996)., VITEZA - Capacitatea organismului uman de a execută acte sau acțiuni motrice cu întregul corp sau numai cu anumite segmente ale acestuia într-un timp cât mai scurt, cu rapiditate (repeziciune, iuțeala) maximă, în funcție de condițiile existente., FORȚA - Capacitatea organismului uman de a învinge o rezistență internă sau externă prin intermediul contracției musculare (Dragnea, 1993)., REZISTENȚA - Capacitatea organismului uman de a depunde eforturi cu o durata relativ lungă și o intensitate relativ mare, menținând indici constanți de eficacitate optimă - capacitatea organismului uman de a depune eforturi fără apariția stării de oboseală sau prin învingerea acestui fenomen (Gh. Cârstea, 2000)., EXERCIȚIUL FIZIC - Act motric (gest motric) repetat sistematic și conștient în scopul creșterii potențialului biologic al omului, exprimat prin corectarea deficiențelor fizice, recuperare motorie, creșterea capacității motrice și, nu în ultimul rând, perfecționarea dezvoltării fizice., FACTORI NATURALI DE CĂLIRE A ORGANISMULUI - Apa, aerul, soarele, EFORTUL FIZIC - Proces de învingere conștientă a solicitărilor, în vederea atingerii unui bun nivel de pregătire (A. Dragnea). Reprezintă capacitatea psiho-fizică a omului de a presta activități caracteizate prin indici superiori de solicitare și implică trei elemente: volum, intensitate și complexitate., LECȚIA DE EDUCAȚIE FIZICĂ - Activitate (proces instructiv - educativ - bilateral) desfășurată de către elevi sub îndrumarea profesorului., SPORTUL - Activitate de întrecere constituită dintr-un ansamblu de acțiuni motrice diferențiate pe ramuri de sport, desfășurată într-un cadru instituționalizat sau independent prin care se caută perfecționarea posibilităților morfo-funcționale și psihice, concretizare în performate obținute în competiții.,

Educatie Fizica si Sport - termeni de baza.

de
Încorporează

Clasament

Stilul vizual

Opţiuni

Comutare șablon

Restaurare activitate salvată automat: ?