5 sărituri pe dreptul, 5 pe stangul, 10 genuflexiuni , 10 abdomene, stai nemișcat 15 secunde, ridica mainile și menține poziția 15 secunde, 15 sărituri pe loc ca mingea , 5 sărituri cu genunchi la piept , 5 flotari.

Clasament

Stilul vizual

Opţiuni

Comutare șablon

)
Restaurare activitate salvată automat: ?