Mauvais (Trop de sucre, trop de matières grasses, peu de vitamines, peu de calcium): du beurre, des chips, du chocolat, du coca, de la confiture, un croissant, un gâteau, un pain au chocolat, une tartine, Bon (Peu de sucre, peu de matières grasses, beaucoup de vitamines, beaucoup de calcium): une banane, des céréales, du fromage, du jus d'orange, du lait, un œuf, une orange, une pomme, un yaourt,

Un petit déjéuner équilibré

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