Zrób 3 przysiady, Podskocz na każdej nodze po 5 razy, Zrób 3 razy "koci grzbiet", Zrób 8 pajacyków, Wykonaj 7 żabich skoków, Zrób po 4 skłony do prawej i lewej nogi, Stań na jednej nodze i zamknij oczy- licz do 6 , Biegnij w miejscu i licz do 10, Zrób 10 kroków na palcach, Przejdź stopa za stopą od drzwi do okna, Zrób 10 kroków na zewnętrznych krawędziach stóp- bananowe nogi.
0%
RUCH to zdrowie
Поделиться
Поделиться
Поделиться
от
Atramaw
Zerówka
Показать больше
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайное колесо
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется вход в систему
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Восстановить автоматически сохраненное:
?