20 kere Zıpla !, 30 sn Koş!, 20 tane çök kalk!, 30 sn plank bekle!, 20 tane mekik çek!, 20 tane adımlama yap!, 20 tane leg raise yap!, 20 tane diz çekme yap!, 20 tane çök-zıpla!, 30 sn duvarda bekle!, 10 tane diz üzerinde şınav!, 20 tane yan diz çek!.
0%
Görev
Поделиться
Поделиться
Поделиться
от
Noname4108
Показать больше
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайное колесо
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется вход в систему
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Восстановить автоматически сохраненное:
?