15 tane squat, 30 sn ip atlama, 40 sn plank, 30 sn diz çekerek koşmak, istediğin bir spor hareketini sınıfa yaptır, 30 sn jampin janck, 15 tane crunch, 30 sn maunta climber, 20 tane walkıng lunge, 20 tane russıan twist.
0%
spor
Поделиться
Поделиться
Поделиться
от
Arassinem
Показать больше
Редактировать контент
Внедрить
Больше
Таблица лидеров
Случайное колесо
— это открытый шаблон. Он не создает баллы для таблицы лидеров.
Требуется вход в систему
Визуальный стиль
Шрифты
Требуется вход в систему
Параметры
Переключить шаблон
Показать все
Дополнительные форматы будут отображаться при выполнении занятия.
Восстановить автоматически сохраненное:
?