1) біг на місці 2) ходьба 3) присідання 4) віджимання 5) підтягування 6) планка 7) жим лежачи 8) махи гантелями 9) стійка на одній нозі 10) стрибки хрест-нахрест

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存: