Надуй́те живот. - Inflate your tummy/belly, Лягте на живот. - Lie on your stomach / Lie face down, Лягте на спину. - Lie on your back, Сядьте ко мне спиной. - Sit your back to me, Встаньте прямо и втяните живот. - Stand up straight and tuck in your tummy, Дышите через нос. - Breathe through the nose, Расслабьтесь - Relax, Повернитесь на левый бок - Turn onto your left side, Повернитесь на правый бок. - Turn onto your right side, Поднимите подбородок - Lift your chin / Raise your chin a little bit,

matching

由
打印
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？