1) Perhatikan organ yang ditunjuk oleh nomor 4 memiliki peran utama sebagai tempat penyerapan sari-sari makanan. Proses penyerapan nutrisi terbesar terjadi pada organ ini, yaitu... a) Penyerapan air dan pembentukan feses. b) Produksi enzim amilase untuk mencerna karbohidrat. c) Penyerapan glukosa dan asam amino. d) Penghancuran makanan secara mekanis dan kimiawi oleh asam lambung. 2) Seorang atlet membutuhkan energi yang cukup untuk berlatih dan bertanding. Jika ia hanya mengonsumsi makanan tinggi gula (karbohidrat sederhana), energi yang dihasilkan akan cepat habis. Makanan yang paling efektif untuk energi jangka panjang dan menjaga keseimbangan energi yang stabil adalah... a) Minuman energi tinggi gula b) Cokelat batangan manis c) Roti tawar putih d) Nasi merah dan alpukat 3) Jika seseorang ingin menjaga berat badannya, zat gizi yang perlu dikontrol asupannya adalah Lemak dan Karbohidrat. Mengapa kedua zat gizi ini memerlukan kontrol ketat untuk menjaga keseimbangan energi? a) Karena Lemak dan Karbohidrat mudah dipecah di mulut. b) Karena keduanya hanya diserap di Usus Besar. c) Karena keduanya merupakan sumber energi utama dan cadangan kalori terbesar per gram. d) Karena keduanya berperan utama dalam perbaikan jaringan di Lambung. 4) Seseorang yang terlalu sering mengonsumsi makanan manis seperti permen, minuman bersoda, dan kue manis akan mudah merasa lemas kembali. Hal ini karena makanan tersebut... a) Mengandung karbohidrat kompleks yang lambat dicerna b) Mengandung karbohidrat sederhana yang cepat menghasilkan dan menghabiskan energi c) Tidak mengandung sumber energi sama sekali d) Kaya akan serat yang memperlambat pencernaan 5) Seseorang yang kekurangan asupan zat besi dalam makanannya berisiko mengalami... a) Obesitas karena penumpukan lemak b) Anemia karena kurangnya produksi hemoglobin c) Diabetes karena kelebihan gula darah d) Aterosklerosis karena penyempitan pembuluh darah

Interactive Digestive System Quiz

打印
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？