ОРУ - Упражнения, предназначенные для общего укрепления здоровья и повышения уровня физической готовности., Общая физическая подготовка (ОФП) - Совокупность упражнений, направленных на развитие всех основных физических качеств., Специальная физическая подготовка (СФП) - Занятия, нацеленные на подготовку организма к специфическим спортивным требованиям.,

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存: