1) Kiedy czujemy stres? a) Jedząc lody. b) Gdy Pani pyta nas czegoś czego nie umiemy. c) Spędzając miły czas z rodziną. d) Słuchając ulubionej piosenki. 2) Jakie emocje czujemy podczas stresu? a) Szczęście. b) Zazdrość. c) Obojętność. d) Strach. 3) Kiedy czujemy się przytłoczeni zadaniami (np. w szkole), co powinniśmy zrobić? a) Poprosić o pomoc nauczyciela. b) Chować się w szkolnej toalecie. c) Panikować i stresować się. 4) Kiedy stres jest pozytywny? a) Gdy jesteśmy bardzo niespokojni. b) Gdy jest krótkotrwały i napędza do działania. c) Gdy nie mamy przez niego apetytu. d) Gdy zapominamy co mieliśmy zrobić. 5) Co pomaga nam się zrelaksować i czuć mniejszy stres? a) Siedzenie w kącie. b) Płacz. c) Ćwiczenia relaksacyjne. d) Uderzanie pięściami w biurko. 6) Czy każdy odczuwa stres? a) Tak, każdy może odczuwać stres. b) Tylko dzieci przez szkołę. c) Tylko rodzice przez pracę. 7) Co zrobić, gdy nasz kolega w szkole jest zestresowany? a) Pomazać mu zeszyt. b) Dać mu magiczny eliksir na lepsze samopoczucie. c) Zostawić go samego. d) Okazać mu wsparcie i cierpliwość. Spytać nauczyciela o radę. 8) Z kim możemy rozmawiać o stresie? a) Z zaufanymi osobami dorosłymi. b) Babciami z ulicy. c) Kotem sąsiada. d) Kimś kto nas nie zrozumie.

Stres

由
打印
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？