1) Törzskörzés 4x jobbra- 4x balra ismétlés: 4x 2) Páros lábon szökdelés 20 másodperc 3) Zárt állásban törzshajlítás előre 5x 4) Terpeszállásban 2x döntés, 2x hajlítás ismétlés: 4x 5) Egyensúly jobb lábon 30 másodperc 6) Törzsfordítás 2x jobbra 2x balra ismétlés: 4x 7) páros karkörzéssel 4x előre- 4x hátra ismétlés: 4x 8) Egyensúly bal lábon 30 másodperc 9) Fejkörzés 4 ütemen keresztül balra, majd jobbra 10) Tölcsérkörzés előre és hátra 10x 11) Boka - és csuklókörzés 12) 10 guggolás
0%
Gimnasztikai gyakorlatok otthonra
共享
共享
共享
由
Persoczki
6. osztály
Testnevelés
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
显示更多
显示更少
此排行榜当前是私人享有。单击
,共享
使其公开。
资源所有者已禁用此排行榜。
此排行榜被禁用,因为您的选择与资源所有者不同。
还原选项
开箱游戏
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开结果
复制链接
删除
恢复自动保存:
?