Wymachy rąk przód - tył - 10 razy., Ręce na bok i kręcimy do przodu 10 razy - do tyłu 10 powtórzeń- na przemian do przodu 10 powtórzeń., Wymachy rąk do przodu raz prawa ręka na górze , raz na dole - 10 powtórzeń., Złożone ręce odciągamy do tyłu liczymy do trzech na cztery prostujemy do tyłu - powtórz 10 powtórzeń., Skłony do prawej nogi, do środka, do lewej nogi - 5 powtórzeń., Niewidzialna skakanka - 10 podskoków., Pajacyki- 10 powtórzeń., Przysiady - 10 powtórzeń., Podskoki na prawej nodze 10 powtórzeń, zmiana na lewą 10 powtórzeń., Podskoki 10 powtórzeń., Wyskoki 10 powtórzeń., Skoki żabki 10 powtórzeń., Bieg w podporze - 10 powtórzeń..
0%
Zajęcia z wychowania fizycznego. kopia
共享
共享
共享
由
Zsp2nle
Klasa 3
wychowanie fizyczne
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
随机轮盘
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开结果
复制链接
删除
恢复自动保存:
?