Gör 5 axelrullningar., Nudda tårna., Jogga på stället., Stretcha nacken. , Gör en 8 med tummarna ihop., Stretcha armarna. , Knäpp händerna och sträck fram dem med handflatan ut., Stå på ett ben och räkna till 5. Byt och gör samma på andra benet., Gör 10 höga knän., Sträck på dig..
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Mani0010
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