1.Гиподинамия ўзи нима?, Бу кам ҳаракат қилиш ва жисмоний фаолликнинг етишмаслиги натижасида келиб чиқадиган ҳолат., 2.Кам ҳаракатликдан қандай қутулиш мумкин?, Ҳар куни камида 30 дақиқа пиёда юриш, эрталабки бадантарбияни бажариш ва фаол ўйинлар ўйнаш орқали., 3.Тўғри қад-қомат нима?, Бу тананинг шундай ҳолатики, унда инсон умуртқасини ҳеч қандай зўриқишсиз тик тута олади., 4.Қоматни тиклаш учун қайси спорт тури энг фойдали?, Сузиш. У умуртқа поғонасига тушадиган оғирликни камайтиради ва орқа мушакларини мустаҳкамлайди., 5.Яссиоёқликнинг белгилари қандай?, Оёқларнинг тез чарчаши, кечқурун оёқ кафтида шиш ва оғриқ бўлиши, пойабзалнинг ички томони тез ейилиши., 6.Яссиоёқлик нима?, Оёқ кафти гумбазининг (ички қисмидаги камонсимон жойи) пасайиши ёки йўқолиши.

111

由
打印
嵌入

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存：？