prehrana - može biti paleolitska, maditeranska, vegetarijanska, makrobiotička..., dodatci prehrani - Koriste ih sportaši zbog veće potrebe ugljikohidrata, proteina i masti., proteini - Doprinose održavanju normalnih kostiju te rastu i održavanju mišićne mase., žitarice - Mogu biti cjelovite i rafinirane, trebale bi zauzimati četvrtinu tanjura, energetske pločice - Brz obrok koji je odličan izvor bjelančevina, a sadrže malu količinu ugljikohidrata, zdravlje - Može se ugroziti lošom prehranom, enzimi - Označavamo ih slovom "E" radi lakše organizacije i snalaženja (arome i _______),

排行榜

视觉风格

选项

切换模板

恢复自动保存: