2 x 20 fekvőtámasz ( széles támaszból ), 2 x 20 felülés ( comb mellkas érintéssel ), 2 x 20 hátemelés ( hinta ), 2 x 20 guggolás, 2 x 20 fekvőtámasz , 2 x 20 lebegő ülés, 2 x 20 guggolásból felugrás.
0%
2020 / 14 hét Erősítő edzés
共享
由
74magyariandras
编辑内容
嵌入
更多
排行榜
随机轮盘
是一个开放式模板。它不会为排行榜生成分数。
需要登录
视觉风格
字体
需要登录
选项
切换模板
显示所有
播放活动时将显示更多格式。
打开结果
复制链接
删除
恢复自动保存:
?